Pomen Kartari Mudra in koraki za to

Mudre so drže rok, ki pomagajo pri usmerjanju pretoka energije. Mukha mudre, pomenijo mudre, ki spominjajo na obraze nekaterih stvari ali predmetov narave. Te mukha mudre imajo poseben pomen in namen. Mukha mudre se v Bharatnatyamu uporabljajo tudi za simboliziranje določenih stvari med plesom. Ena taka Mukha mudra je mudra Kartarimukha, kar pomeni obraz puščice ali škarje. V plesu ta mudra simbolizira številne stvari, kot so ločitev, stiska, smrt ali nesoglasje. V tem članku bomo razpravljali o pomenu mudre Kartarimukha, njenem namenu in neverjetnih koristih za zdravje, če jo uporabimo v praksi.

Pomen Kartari Mudra in koraki za to



Kartarimukha je ena od četrti mudre od skupno 28 enojnih mudr. Te enoroke mudre so znane tudi kot Asamyuta Hasta. Ta mudra posebej samska izročil mudre so dobro opisani v Abhinaya Darpana. Kartari Mudra je znana pod številnimi imeni. Nekatera izmed najbolj priljubljenih imen te mudre so Škarje obraz ali Puščice gred obraz. Ta Kartari Mukha pomeni škarje ali obliko puščice. Kartari Mukha se uporablja za označevanje številnih stvari. Te stvari so zelo pogoste in sestavni del našega vsakdana.



Poglej več: Lotus Mudra Pomen

Ta gesta Mukha ali prst simbolizira naslednje stvari:

  1. Dve roki škarje.
  2. Ločitev ali razdalja med parom.
  3. Nasprotno ali nasprotno naravo.
  4. Dejanje plenjenja.
  5. Pokazati dve različni in nasprotni stvari.
  6. Kotiček človeškega očesa.
  7. Smrt.
  8. Razsvetljava.
  9. Spanje.
  10. Pada in joka.
  11. Lezenje.

Koraki za izvedbo Kartarimukha Mudre:

Obstajala sta dva osnovna načina, kako izvesti to mudro. Preberite, če jih želite poznati in razumeti.



1. Ardhapataka:

Preverite naslednje korake, da dobite podroben pregled, kako izvesti to različico Kartari mudre:

  • Srednji in kazalni prst morate popolnoma odpreti, dokler ne oblikujejo škarjaste oblike
  • Tukaj morate ohraniti podoben položaj prstana in kazalca.

Poglej več: Kundalini joga mudre

Zdaj pa pojdimo na naslednjo različico.



2. Različica Ardhapataaka:

Za izvedbo druge različice iste vaje glejte naslednje korake:

  1. Tukaj morate tudi prstan in kazalec popolnoma razširiti v obliki škarje.
  2. Tukaj morate prstan in kazalec združiti s palci, tako da se vsi dotaknete vseh.

Ta mukha ima številne prednosti. Kartari Mukha je izjemno koristna za ljudi.

Koristi Kartari Mudra.

1. Če redno vadite to mudro, bodo postopoma izginile vaše nasprotne misli in ideje. To bo iz vašega življenja odpravilo nasprotne in negativne občutke in postopoma vam ne bo ostalo nič drugega kot le pozitivnost.



2. Če potem opazujete stičišče vseh treh prstov, boste postopoma ugotovili, da se vaša koncentracija in posredovanje zelo izboljšujeta. Če to redno vadite, se lahko koncentrirate zelo dolgo, in to preveč učinkovito.

3. Če par nekajkrat vadi to mudro, se njune razlike v kratkem času zmanjšajo ali zmanjšajo. Torej, predlagam, da bi morali vsi vaditi to mukha ali potezo s prstom, da bi izkusili izboljšane in prisrčne odnose.

4. Ljudje, ki trpijo zaradi nespečnosti, lahko s to potezo s prstom ali roko tudi koristijo. Redno in globoko osredotočanje na to gibanje prstov bo razbremenilo vaše negativne misli in skrbi in tako boste doživeli dolg in trden spanec.

Poglej več: Mudra ksepana

Previdnostni ukrepi in kontraindikacije Kartarimukha Mudra:

Pri izvajanju te mudre ni stranskih učinkov ali nevarnosti. Vendar je priporočljivo, da najprej upoštevate navodila poklicnega jogijskega izvajalca za boljše koristi.

Kartarimukha mudra napolni svetlobo v temi vašega uma. Pomaga vam, da se znebite negativnih misli in čustev, ki zasužnjujejo vaš um. Z izvajanjem te mudre lahko začutite veselje do osvobojenosti opic in dosežete notranji mir. Ta mudra vam pomaga tudi pri izvajanju umetnosti globokega dihanja. Lahko stimulira vaš živčni sistem in organom omogoči boljše delovanje. Kot pri večini muder lahko tudi Kartari mudra pomaga pri sprostitvi telesa in duha. Če želite izkusiti takšen božanski občutek, morate to mudro vaditi vsak dan vsaj 15–20 minut. Upamo, da vam je ta članek v pomoč!