4. mesečni recepti za otroško hrano - naših najboljših 9

Iščete otroško hrano za dojenčka, starega 4 mesece? Potem ta članek zelo pomaga. Raziskal sem top 9 otroške hrane. Kot veste, so novopečeni starši nad otroško hrano tako navdušeni kot zmedeni. Medtem ko uvajate hrano svojemu 4 mesečnemu otroku, upoštevajte 4-dnevno pravilo.

Najboljših 9 živil za dojenčke 4. meseca: -

4. meseci recepti za otroško hrano



1. Zelenjavna pireja:



  • Zdaj vaš dojenček nima zob, zato je zanje najbolj primerna zelenjavna kaša.
  • Prepričajte se, da so bile vse zelenjave že prej pridobljene, brez kakršne koli reakcije prej na mešanje in ujemanje.

2. Sladki krompir in masleni buč:

  • Jesenska mešanica je lepa mešanica, medtem ko je buča iz buče obilna. Je velik vir betakarotena za vašega otroka.
  • Obrežite in sesekljajte obe zelenjavi ter kuhajte ali kuhajte na pari.
  • Pire skupaj z majhnim dojenčkovim običajnim mlekom, dokler ni primerne konsistence.

3. Svež sadni jogurt:



  • To lahko naredite z uporabo katerega koli zrelega sadja sezone.
  • Ta hrana vsebuje veliko vitamina C in kalcija.
  • Zrelo sadje, ki je v sezoni skupaj z lupino, poleg tega narežite na primerno rezino. Sadje in vodo damo v malo ponev in zavremo.
  • Vremo, dokler sadje ne postane prožno in nato celuloze. Kasneje kot hlajenje vmešajte v jogurt.

4. Kremna kokosova leča:

  • Kokosovo mleko je preprost način, da otrokovi hrani zagotovite privlačen okus. Ta hrana zajema železo in je tudi dobra osnova za vitamine B.
  • Na olju globoko popražite čebulo, dokler ne postane mehka in bistra. Dajte lečo in jo izpraznite nad vodo. Pokrijemo in nežno kuhamo 15 minut, sicer čaka leča skoraj mehka.
  • Daj kokosovo mleko. Vre 5 minut. Drobite ali pire za 4 mesece starega otroka in pretlačite ali postrezite.

5. Apple Plus malina pire:

  • Skupaj z malino lahko uporabite tudi borovnice in jagode.
  • Narezano jabolko in malino damo v ponev in nad majhnim ognjem kuhamo 5 do 8 minut, da se zmehčata.
    Pire poleg tega izloči malinova semena. Posodite samo toplo.

Poglej več: 5 mesecev otroška hrana



6. Mash iz korenja in šveda:

  • Ta svetla kombinacija je zadovoljiv obrok za vašega dojenčka, poleg tega pa jo lahko dobite kot prilogo tudi nekatere ribe na žaru, sicer piščanec.
  • Skuhajte ali skuhajte korenje in šveda, ki čaka na razpis, ter skupaj pretlačite. To lahko dodate tudi v rižev pire.

7. Mash iz avokada in banane:

  • To je sijoč vegetarijanski obrok, ki vam daje obilo zdrave maščobe ali mononenasičenih maščob in kalija.
    Naredite pire skupaj dobro in ga postrezite.

Poglej več: 7-mesečna tabela otroške hrane



8. Mala grahova pireja:

  • Vsebuje naravno sladkost, ki jo bo vaš otrok zagotovo užival. Ta preprost pire vsebuje železo, poleg tega pa je dobra osnova za vlaknine.
  • Kuhajte petit pois, ki čaka le nežno. Zdrobite z malo ohlajene, vrele vode, sicer otrokovega navadnega mleka in vmešajte zrel otroški riž.

9. Čorba iz trske in sladke koruze:

  • Ta hrana je odlična osnova za vitamine B, beta-karoten, vitamin C in kalcij.
  • Trsko mehko kuhajte v mleku s krompirjem in lovorjevimi listi približno 8 minut do 10 minut, čakajoč na ribje kosmiče.
  • Odstranite ribe, krompir in lovorjeve liste ter jih dajte na krožnik, da ostanejo topli.
  • Dajte koruzo mleku; vremo nekaj minut. Vrnite dodatne sestavine v ponev, pritrdite peteršilj in ga prenesite nazaj do vrenja. Pire malo za svojega otroka.

Poglej več: Recepti za otroško hrano 6 mesecev