35 tednov nosečnosti? Spoznajte pomembne simptome, nasvete in še več

Juhu! 35 tednov noseča! Skoraj ste že prišli! Zdaj ima vaš dojenček v maternici zelo malo dni. In zdaj je že skoraj pripravljen za življenje zunaj v resničnem svetu. Verjetno bodo v 35. tednu tehtali približno 5,5 kg in bodo dolgi približno 46,2 cm (18 palcev).

Veliko bodo vadili s sesalnimi gibi. In se je pripravljena zatakniti za prvo krmo po porodu. Začel se bo premikati naprej po medenici, pripravljen na dan D.



Otrok, ko dnevi tečejo, zahteva nenehno spremljanje, zato je celoten devetmesečni postopek nosečnosti ločen v tedensko obliko, kjer 40 tednov v medicinskem smislu sestavlja celoten postopek nosečnosti. To je razlog, zakaj do 35. tedna veste, da že ste na robu zadnjega dne.



35 tednov nosečnosti

Kazalo:

  1. Meseci in trimesečje kažejo na 35 tednov nosečnosti
  2. Dejstva, ki jih morate vedeti o gibanju vašega otroka
  3. 35-tedenski simptomi nosečnosti
  4. Fizične in psihološke spremembe
  5. Velikost in teža nosečih dojenčkov 35 tednov
  6. Otroci in trebuščki izgledajo kot v 35 tednih nosečnosti
  7. Pozicioniranje dojenčkov v 35 tednih nosečnosti
  8. Tedenska dieta in vadba
  9. 35 tednov nosečnosti Prirast teže
  10. Seks v tem tednu
  11. Tedenski nasveti in previdnostni ukrepi za 35 tednov nosečnosti
  12. Spremembe v nosečnici
  13. Medicinski testi in skeniranje v 35 tednih nosečnosti
  14. Kakšne previdnostne ukrepe je treba sprejeti v 35 tednih nosečnosti?
  15. Petintrideset tednov možnih težav z nosečnostjo
  16. Prva nosečnost po 35. letu
  17. Kontrolni seznami V 35 tednih nosečnosti
  18. 35 tednov nosečih bolečin in nelagodja

Meseci in trimesečje kažejo na 35 tednov nosečnosti ploda:

V zadnji fazi, torej v tretjem trimesečju nosečnosti. Od vašega dojenčka se pričakuje, da se bo veliko gibal, gibi pa vam bodo vedno bolj očitni. Ko boste prehajali iz sedmega v osmi mesec, bo vaš otrok dolg 14 centimetrov in tehtal približno 1 kg. In odzval se bo na dražljaje, vključno z zvokom, bolečino in svetlobo. Kar pomeni, da če vas bo zapel uspavanka, vas bo dojenček slišal. Vaša prehrana bi delovala, če bi se vaš otrok ves ta čas dobro držal. Uravnotežena prehrana vedno deluje, to je tisto, kar potrebujete pravo količino folne kisline, beljakovin in holina, da otroku zagotovite hranila in bogate vitamine. Nadaljujte tudi v naslednjih petih tednih.



Nazaj na TOC

Poglej več: 32 tednov nosečnosti razvoj ploda

Dejstva o gibanju vašega otroka:

  • Vaš otrok se je morda že zaročil in se je zdaj že premaknil po medenici. Zadah, ki bi ga čutili, se bo zdaj olajšal. Ta pojav se imenuje 'osvetlitev'.
  • Vaš otrok bo ta teden tehtal približno 5 kilogramov in bo dolg približno 18 centimetrov.
  • Dojenček je zdaj skoraj podoben novorojenčku, saj je razvil vse njegove dele telesa. Čeprav se bodo do trenutka, ko jih boste rodili, nekoliko bolj zredili.
  • Vaš otrok vsak teden pridobi skoraj pol kilograma.

Nazaj na TOC



Simptomi nosečnosti 35 tednov:

Priznanje spola:

Ni vam treba več čakati, da se imena dojenčkov kopičijo. Za nosečnice pri 35. tednu lahko opravite ultrazvok in veste, ali gostite dojenčka ali punčko. Plod v vaši maternici, ki raste do tega tedna, bi do zdaj neizogibno razvil in dozorel svoje spolne organe. Čeprav se je postopek začel že nazaj, bi jih do konca tega tedna izpopolnil.

V primeru dečka se je razvoj mošnje vašega ploda razvil na polno. In zdaj so moda skoraj tam, samo drsijo navzdol in čakajo, da padejo navzdol.

V primeru punčke bi njene genitalije kmalu dozorele z naraščajočimi zunanjimi ustnicami. Presenečeni boste, ko boste vedeli, da ima že sedem milijard primitivnih jajčec. Štetje bi se nato rodilo do dveh.



Refleks:

No, kako nehote zazihate, ko ste zaspani in kako utripate, ko sončni žarki padejo neposredno na vaše oči. No, nihče vas tega ni učil, enako velja za vašega dojenčka. Ko ste približno v 35. tednu nosečnosti, boste opazili dojenčkovo srce, ki kaže poseben skupni refleks. Prvi začetek je s kolcanjem, ki je počasno in postopno in ga mati lahko začuti. Še enkrat nobeden od njiju nima težav. Naslednji refleks je zehanje, ki mu sledi spanje, ko ga lahko, če imate dovolj sreče, ujame med spanjem v svojem najljubšem položaju.

Pridobite flabs:

Sprva, ko je otrok začel rasti, to ni bila nič drugega kot skeletna struktura. Sčasoma je odraščal vedno bolj in zdaj bo do konca tega tedna napolnjen z debelimi lici in ohlapnimi rokami. Počasi kot vernix caseosa mehka siru podobna snov, ki prekriva njegovo telo, začne topiti maščobne plasti pod njim, zato bi bil vaš otrok do konca tega tedna zdrav in ohlapen. Sčasoma raste z vedno večjo težo in zdaj tehta nekaj več kot 5 kilogramov.

Odgovor:

Vse to dojenček posluša, kako govoriš, posluša najljubšo marmelado in ocenjuje svet okoli sebe. Do konca 35. tedna bi torej spoznali, da se je vaš otrok zdaj seznanil s temi posebnimi glasovi in ​​se nanje začel odzivati. Z glasom lahko sprožite njene gibe na ultrazvoku. Prav tako se razvije njena občutljivost na svetlobo. Zato jo boste, če ji boste prižgali luč nad trebuh, zmedli ali odvrnili pogled. Morda vam bo odgovorila s subtilnim udarcem ali udarcem.

Verjetni ukrep:

Dojenčka bodo izmerili takoj, ko bo prispel. Vedno je treba pravilno meriti otroka, saj bo to odvisno od njegovega življenja. V 35. tednu bo otrok tehtal približno 2,4 kilograma in bo približno 46 cm (od glave do pete). To je primarna meritev dojenčka, in če je več kot to, bo pri rojstnem postopku nekaj težav.

Amnijske tekočine:

V primerjavi s preostalimi tedni bo amnijske tekočine manj in več otroka bo v maternici. Kar pomeni, da se počasi odpravljate v zadnji teden in boste nekaj dni kasneje rodili.
Skupaj z dojenčkom tudi mama trpi zaradi nekaterih sprememb. 40-tedenski okvir je razdeljen na tri trimesečja. V prvem trimesečju je začetek procesa zaznamovan z nelagodjem. Kar počasi popušča v drugem trimesečju. Tretje trimesečje nato vidi otroka in mamo, ki se spet soočata s težavami.

Prebavne motnje:

Z dojenčkom, ki raste vedno več, si lahko kar dobro predstavljate, kako dojenček potiska in brca stvari, da bi mu ustvaril prostor. Med takšnim postopkom dojenček potisne vsebino želodca, ki varuje mišično želodčno vrečko. Ko se površina vrečke zmanjšuje, to vpliva tudi na funkcije, saj želodčna vreča zdaj čuti pomanjkanje prostora za obdelavo hrane. To je lahko vzrok za vaše hude prebavne motnje.

Poglej več: Psihološke spremembe v 36 tednih nosečnosti

Pogosti odmori v kopalnici:

Potreba po oddihu v kopalnici se povečuje, saj dojenček zdaj veliko bolj pritiska na spodnji del trebuha, kjer je sečni mehur. Običajno lahko ženska, ne da bi bila noseča, pusti, da se urin združi, dokler se ne napolni in nato spusti. Ko dojenček prehaja urin in presežek pritiska, ki ga ustvarja, mati zdaj izgubi sposobnost zadrževanja urina in tako se pogoste kopalniške počitnice v prvem trimesečju zdaj vračajo.

Maska za nosečnost:

Zdaj bi opazili, da je maska ​​za nosečnost vedno bolj očitna. Sčasoma dojenček odraste in z njim tudi druge težave. Akne v najstniških letih vas zdaj spet preganjajo skupaj z zaplatami in pegami, ki rastejo z vsakim dnem. Vendar se zaradi tega ne vznemirjajte, saj se dnevi nosečnosti končajo, prav tako pa se bodo pojavili tudi madeži in madeži.

Priprave na delo:

Približno v tem času bi se porod Braxton Hick-a s stalno hitrostjo povečeval z naraščajočimi intervali. To so lažni popadki, ki jih izvaja vaše telo in kot del tega nehotenega predstavitve se morate prilagoditi nelagodju in pridobiti izkušnjo iz prve roke, kako bo. To je le poziv k prebujanju, da vaše telo nadaljuje s prakso za prihajajoče akcije.

Nazaj na TOC

Fizične in psihološke spremembe v 35 tednih nosečnosti:

  • Najpogostejše spremembe, ki se pojavijo v obdobju nosečnosti, je težko zakriti pred zunanjim svetom. Plod raste počasi, prav tako trebuh matere. Ta rast se pri večini žensk upošteva od 4. meseca nosečnosti, po tem pa vaš trebuh še naprej raste. Rast vašega ploda znotraj trebuha ustvarja fizične spremembe tudi v notranjosti telesa.
  • Ta rast povzroči, da se organi materinega telesa prilagodijo majhnemu prostoru. Ta prilagoditev vodi do zmanjšanega apetita in s tem povečuje potrebo po uriniranju ter zmanjšuje kapaciteto pljuč in povzroča tudi bolečine v križu, ko se obremenitev dojenčka na hrbtu poveča. Dojenčka hrani tudi materina kri.
  • Čeprav se pogosto misli, da so hormonske spremembe v telesu vzrok za številne čustvene spremembe, obstaja nekaj pomembnih razlogov, zakaj noseče mamice preživijo to travmatično fazo in se lahko med nosečnostjo in po njej nekoliko počutijo pod vremenom.
  • Obvladovanje čustvenih sprememb med nosečnostjo vključuje pogoje, kot je možnost poporodne depresije, ki jo porodničar pozna.
  • Druge čustvene spremembe med nosečnostjo vključujejo občutek neprijetnosti ob rojstvu otroka, zaskrbljenost zaradi skrbi za novorojenčka, občasno pa se lahko pojavijo tudi negativna čustva glede otroka, na primer kako boste vzgajali otroka, v primeru ste mati samohranilka ali kako se boste spopadali s svojim poporodnim telesom in drugimi takšnimi težavami, poleg tega pa tudi pomanjkanje spanja naredi svojo davek na svoji novi materi in očetu. Tudi te čustvene spremembe so zelo razširjene, o njih se je treba pogovoriti z porodničarjem.

Nazaj na TOC

Poglej več: 33 tednov nosečnosti dojenčka

Velikost in teža nosečih dojenčkov 35 tednov:

V 35. tednu je vaš otrok videti skoraj kot majhen novorojenček - zdaj pa je le nekaj tednov, preden lahko spoznate svojega malčka! Vašemu otroku je v maternici ostalo le še nekaj tednov in zdaj je že skoraj pripravljen na življenje zunaj maternice! Verjetno bodo v tem tednu tehtali približno 5 funtov in bodo dolgi približno 46,2 cm (18 palcev).

Nazaj na TOC

Otroci in trebuščki izgledajo v 35 tednih nosečnosti:

Po 35 tednih nosečnosti je otrok velik kot ananas. Od glave do pete meri približno 18 centimetrov. Zdaj pa ne bo več dolgo, ampak bo še naprej pridobival na teži. Vaš plod zdaj tehta približno 5 kilogramov in bo verjetno dal še kilogram ali več otroške maščobe, preden ga boste rodili.

Nazaj na TOC

Postavitev otroka v 35 tednih nosečnosti:

Položaj otroka se nanaša na otrokovo namestitev v maternico. Ne glede na to, ali je vaš otrok v maternici obrnjen desno ali levo ali je najprej na glavo ali noge. Vaš dojenček plava v trebuhu in pogosto spreminja položaj v zgodnji in srednji nosečnosti. Vrste 35-tedenskih nosečniških položajev so:

  • Položaj glave najprej se imenuje položaj oglišča.
  • Položaj nog na prvem mestu je znan kot položaj hlača.
  • Ležeči bočni položaj se imenuje prečni pogled.

Nazaj na TOC

Tedenska dieta in vadba:

Kaj jesti?

V tej nosečnosti je potrebna pravilna prehrana. Navsezadnje bo to, kar pojeste otroku, zagotovljeno. Dojenček je občutljiv in bo šel skozi določene spremembe, medtem ko je vstavljen v vaš trebuh. Tako je ena najpomembnejših stvari v tem času prehrana, ki vam bo omogočila, da spremljate prihajajoče spremembe. Hrana je velik del, zato se o tem malo pogovorimo. Tukaj je trik dobro prehranjevanje.

Bogata in maščobna hrana:

Če imate težave s prebavo, želodčno okužbo itd., Potem prenehajte jesti predjedi s čokolado in tudi ne jejte bogate in mastne hrane. Nekatera začinjena hrana ne pomaga in se zato razen nekaterih začimb izogibajte ostalim, sicer lahko zbolite zaradi prebavne motnje, zakisanosti, zgage itd., Kar pa ne bo lepo, še posebej med to nosečnostjo v 35. tednu.

Cvetača:

V 35. obdobju je potreben ustrezen vnos vitamina K. Če ste pripravljeni ostati zdravi, si vzemite zeleno listnato zelenjavo, ki vsebuje vitamin K, ena izmed njih pa je cvetača. Obstajajo tudi druga živila, bogata z vitaminom K, kot so brokoli, zelje, zeleni fižol itd.

Soja:

To je še ena čudovita stvar, ki vas bo ohranila zdrave. Sojino zrno ima ustrezne deleže vitamina K, kar vam bo v pomoč. Če ne želite trpeti zaradi prebavne motnje in še vedno imate nekaj zdravih stvari, potem vzemite. To so:

Vadba v 35 tednih nosečnosti:

Naraščajoča teža je ena od težav, ki dražijo tiste ženske, zlasti tiste, ki živijo zdravo. Zdaj se bodo morali spoprijeti s tem. A kljub temu lahko ostanete v formi in okretni, tako da zjutraj jeste zdravo hrano in hodite z nizko intenzivnostjo. Hoja vedno pomaga ohranjati telo zdravo in duh aktiven.

Nazaj na TOC

35 tednov nosečnosti Prirast teže:

Povečanje telesne mase lahko resnično skrbi nosečnico. Poleg tega se zdi, da večina žensk med nosečnostjo nabere nekaj odvečnih kilogramov in je za to odgovorna prekomerna količina zdrave hrane. Če imate resne težave z obroki, poskusite zmanjšati goljufive obroke, saj imate včasih tudi nekaj nezdravih stvari, saj nihče več tednov ne more jesti zdrave hrane.

Če imate težave z urejanjem prehrane, se posvetujte s strokovnjakom. Včasih se lahko pojavijo težave s prekomerno telesno težo zaradi manj gibanja. Tudi ko ste noseči, bi morali čim bolj ostati v formi. Odvečne kilograme boste morali nositi samo in nihče drug jih ne bo. Vzdrževanje hidrata pomaga tudi pri ohranjanju kondicije in zmanjšanju količine živil. Uživanje majhnih obrokov v manjših časovnih intervalih pomaga tudi pri vzdrževanju prave teže med nosečnostjo

Razpisne prsi:

Eden najpogostejših simptomov nosečnosti so boleče dojke. Če imate opravka z nežnimi bolečinami v dojkah in dojkah, poleg posvetovanja s strokovnjakom (zdravnikom) ne morete storiti ničesar.
Po drugi strani pa nekatere stvari nimajo takšnega dolgotrajnega olajšanja. Lahko pa jih preizkusite.

Nazaj na TOC

Seks v tem tednu:

Ta teden si zagotovo lahko privoščite nekaj spolnih dejavnosti. V tem tednu je seks v redu in, če in dokler ne postanete precej intenziven, boste zagotovo imeli nekaj seksa. Prepuščanje ljubezni dojenčku ne bo škodilo, vedno pa je prostora za nekaj novih trikov, ki lahko ženo olajšajo. Vsi moški bi si morali v tem času predstavljati izjemno priložnost, da bi ugajali svoji ljubeči ženi, saj so v zadnjih tednih preživeli že veliko. Vse skupaj ste že skoraj prišli, zato bodite le nežni in previdni, saj lahko včasih groba spolna aktivnost povzroči prezgodnje porode.

Nazaj na TOC

Tedenski nasveti in previdnostni ukrepi za 35 tednov nosečnosti:

  • Želeli bi ostati pokonci in držati telo v nagnjenem položaju naprej, vendar se ne upogibajte toliko, da boste padli. To bo zmanjšalo močan pritisk, ki otroški glavi omogoča samodejno in gladko premikanje po materničnem vratu.
  • V tem času boste testirani na prisotnosti nekaterih nevarnih bakterij, kar je strog previdnostni ukrep. To bakterijo lahko prenesete na otroka, zato se je morate znebiti z jemanjem nekaterih zdravil po diagnozi 35-tedenskega vodiča nosečnosti.
  • Če doživljate nekaj sprememb, se nekatere točke ne bodo počutile same. Ker se bo z njimi soočilo veliko žensk, so tukaj tudi informacije o tem, kako jih premagati.

Nazaj na TOC

Spremembe v nosečnici:

V tretjem trimesečju bi bili navdušeni in nestrpni, ko bi končno spoznali svojega otroka. Medtem vaše telo doživlja ogromne fizične spremembe. Tukaj smo jih našteli:

  1. Strije na trebuhu, stegnih in dojkah.
  2. Suha in srbeča koža.
  3. Mišični krči v nogah, zlasti ponoči.
  4. Ogrevanje toplote.
  5. Zasoplost.
  6. Hemoroidi.

V tretjem trimesečju imate morda dvome ali strah pred porodom. O svojih težavah in načrtih za delo se pogovorite s svojim zdravnikom. Poskusite obiskovati predporodne tečaje in razviti porodni načrt ter se naučiti tudi o porodu in porodu, tako da veste, da bodo vaše možnosti pomagale tudi olajšati te občutke.

Nazaj na TOC

Medicinski testi in skeniranje v 35 tednih nosečnosti:

V tem tednu nosečnosti vas bo zdravnik verjetno testiral na strep skupine B, da se prepriča, da dojenček temu sploh ni izpostavljen. Za ta test vam bodo odvzeli rektum in nožnico, nato pa bodo odvzeli tudi bakterije. Če so rezultati testa pozitivni, boste pred porodom dobili antibiotike, da zagotovite, da vaš dojenček ni izpostavljen strepu skupine B.

Nazaj na TOC

Kakšne previdnostne ukrepe je treba sprejeti v 35 tednih nosečnosti?

Mnoge noseče mamice imajo vprašanja v zvezi z bolečinami v hrbtu zaradi nosečniških hormonov. Vedeti pa bi morali, da je to normalno, zato lahko med razpravljanjem o popolnem imenu, s katerim se strinjate, prosite partnerja za sporočilo. Poskrbite, da boste vedno imeli pripravljeno grelno blazinico ali ledeno ploščico. Tukaj smo našteli nekaj dobrih in negativnih vplivov med nosečnostjo, ki bodo vam in vašemu otroku pomagali ostati zdravi in ​​varni:

  1. Jejte zdravo prehrano v obdobju nosečnosti, vključno s sadjem, zelenjavo, stročnicami, polnozrnatimi žitaricami, oreščki, stročnicami in nemasnim mesom.
  2. Pijte dovolj vode, da ostane hidrirana in podpira otroka v vas.
  3. Redno uživajte dodatke folne kisline in železa. Preden se odločite za prehransko dopolnilo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
  4. Preden začnete ali prenehate jemati katero koli zdravilo, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Uživanje kakršnih koli zdravilnih / prehranskih dodatkov ali zdravil rastlinskega izvora brez recepta je lahko škodljivo za vas in vašega otroka.
  5. Poskusite ostati aktivni in sledite rednim vajam, ki vas ohranjajo v formi. Prav tako lahko izboljša vašo sposobnost spoprijemanja z porodno bolečino.
  6. Poskrbeti morate, da boste vsak večer vsaj 7 do 9 ur dobro spali. Poskusite si navaditi počitek na levi strani, saj je znano, da je koristen za pretok krvi in ​​preprečuje otekanje.
  7. Bodoče matere naj se izogibajo kajenju, pitju alkohola in uživanju prepovedanih drog, saj to vpliva na zdravje dojenčka.

Nazaj na TOC

Petintrideset tednov možnih težav z nosečnostjo:

Zaradi številnih dejavnikov je nosečnost lahko zelo tvegana, vključno z nekaterimi obstoječimi zdravstvenimi stanji, kot so starost matere, življenjski slog in zdravstvene težave, ki se zgodijo pred ali med nosečnostjo. Nekatera dejstva so navedena spodaj:

Obstoječe zdravstvene razmere, kot so

  • Visok krvni pritisk
  • Diabetes
  • Debelost itd.
  • Starost:
  • Mlada starost.

Noseče najstnice imajo veliko verjetnost, da se bodo pojavile težave, povezane z nosečnostjo, kot sta visok krvni tlak in anemija, ki je huda bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje zdravih rdečih krvnih celic v krvi, in bodo morda morali opraviti zgodnji porod in porod ženske, ki so starejše.

Nazaj na TOC

Prva nosečnost po 35. letu.

Večina starejših mater, ki prvič rodijo, je zdravo noseča, vendar raziskave kažejo, da starejše ženske zelo tvegajo posebne težave kot mlajše ženske. Nekateri med njimi so navedeni spodaj:

  1. Visok krvni tlak, povezan z nosečnostjo, ki se imenuje gestacijska hipertenzija.
  2. Diabetes, povezan z nosečnostjo, ki se imenuje gestacijski diabetes.
  3. Dolgotrajna dela, ki lahko trajajo več kot 20 ur!
  4. Mogoče bi morali opraviti carski rez (kirurški) porod.
  5. Zunajmaternična nosečnost je stanje, v katerem se zarodek pritrdi zunaj maternice, kar lahko ogrozi življenje matere in otroka.
  6. Lahko se pojavijo zapleti pri dostavi, kot je prekomerna krvavitev.
  7. Genetske motnje, kot je Downov sindrom, pri dojenčku.

Dejavniki življenjskega sloga:

Uporaba alkohola- Jemanje alkohola v obdobju nosečnosti lahko poveča tveganje za dojenčka in lahko povzroči motnje alkoholnega spektra pri plodu.
Uporaba tobaka- Kajenje v obdobju nosečnosti ogroža plod in lahko povzroči posebne prirojene okvare, prezgodnji porod in sindrom nenadne smrti dojenčka.
Uporaba drog- Raziskave kažejo, da lahko kajenje marihuane ali uživanje mamil med nosečnostjo škoduje tudi plodu in vpliva na zdravje dojenčka.

Nazaj na TOC

Kontrolni seznami V 35. tednu nosečnosti:

V 35. tednu nosečnosti je treba:

  • Kupite si otroško knjigo.
  • Preglejte kontrolni seznam svojega otroškega registra, da vidite, katere izdelke morate še kupiti pred rojstvom otroka.
  • Če nameravate poskusiti z dojenjem, poskusite dobiti številko priporočenega svetovalca za dojenje.

Nazaj na TOC

Poglej več: 37. teden nosečnosti

35-tedenska nosečnostna bolečina in nelagodje:

Nekateri ljudje se lahko počutijo zelo utrujene, predvsem zaradi Braxton-Hicksovih kontrakcij, ki se nadaljujejo z večjo frekvenco, predvsem pa so vaše telo in sklepi bolj izčrpani. Druge ženske poročajo, da se v 35. tednu počutijo malo napihnjene in so motivirane, da preživijo svoje zadnje dni pred rojstvom otroka.

Nazaj na TOC

Zdaj, ko imate 35-tedenski noseči otrok, ki udobno prebiva v maternici. In še malo časa ima, da preživi v maternici, preden ustvari svojo identiteto na tem svetu. V tem članku smo našteli veliko stvari, ki jih je treba in ne, da boste lahko pravilno skrbeli zase in za svojega otroka. Najprej poskrbite za svoje zdravje in upamo, da imate zdravega in veselega otroka!