33 tednov nosečnosti - naredite in ne

33. teden nosečnosti in prihajajoči 4 tedni so izjemno pomembni tako za mamo kot za otroka, saj bo otrok pridobil največjo maso samo v tem obdobju. Hkrati bo tudi vaše telo doživelo veliko sprememb. Hrana, ki vam je bila dolgo všeč, bi lahko nenadoma začela povzročati napihnjenost in zgago, morda pa se ji boste najbolje izognili, dokler ne boste dostavili. Tukaj je vse, kar boste doživeli v 33 tednih nosečnosti.

33 tednov noseča



Kazalo:

  1. Meseci in trimesečje, ki kažejo na 33. teden nosečnosti
  2. 33 tednov nosečnosti simptomi
  3. Fizične in psihološke spremembe v 33 tednih nosečnosti
  4. 33 tednov noseča dojenčka položaj
  5. Nosečnost in prehrana v 33 tednih nosečnosti
  6. Triintridesettedenski nosečniški trebuh
  7. 33 tednov nosečnosti ultrazvok
  8. Nasveti in previdnostni ukrepi v 33 tednih nosečnosti
  9. Tveganja in zapleti v 33 tednih nosečnosti
  10. Kontrolni seznam za 33-tedensko nosečnost
  11. 33 Tedenska nosečnost z dvojčki

Meseci in trimesečje, ki označujejo 33. teden nosečnosti:

33. teden nosečnosti pomeni, da ste trenutno v tretjem trimesečju nosečnosti in ste dopolnili 8 mesecev in 1 teden.



Poglej več: 35-tedenski simptomi nosečnosti

33 tednov nosečnosti simptomi:

Sledijo simptomi ali težave 33 tednov nosečnosti



  1. Pregrevanje- To je posledica, ker je hitrost presnove previsoka.
  2. Glavoboli- Hormonska nihanja v 33. tednu nosečnosti lahko povzročijo hude glavobole.
  3. Zadihano sapo- Do zdaj boste morda že dahnili, saj ne boste mogli popolnoma dihati. Razliko boste opazili, ko dojenček pade in se prepona sprosti.
  4. Pozabljivost, pa tudi okornost- Ta pojav nima dokazov, vendar je večinoma posledica tesnobe ob rojstvu otroka v manj kot dveh mesecih. Imenuje se tudi kot 'otroški možgani'.

peta

Fizične in psihološke spremembe v 33 tednih nosečnosti:

1. Refleksna dejanja:

Z uveljavitvijo 33. tedna se plod vedno bolj obnaša kot otrok z lastnostmi, ki se z vsakim dnem ujemajo z eno. Refleksi, ki so bili nekoč dolgočasni, so zdaj dozoreli. Prvi od refleksnih živcev, ki začne delovati, je zehanje. Otrok je zdaj zehanje izpopolnil skupaj s spanjem. Ultrazvok ga lahko ujame med spanjem, najboljše pa je, da ima morda celo najljubši položaj. Naslednje refleksno delovanje, ki ga je do zdaj izpopolnil, je občutljivost na svetlobo, na katero se je do zdaj že navadil. Zaslišanje in soglasje s tem lahko tudi ukrepata.

2. Odgovor:

Do 33. tedna bo dojenček očitno prejel vaš glas ali določeno vrsto hrupa, ki ga je bil vajen vse to poslušati. To lahko vključuje glasbo ali ton, določen glas, kot je vaš, ali določeno zgodbo, ki je bila vedno znova prebrana. Vrhunec tega tedna je, da se bo zdaj vaš dojenček odzval na tisti znani hrup, saj ga zdaj lahko prepozna. Kasneje zdravnik pravi, da vam lahko ravno ta ton ali glasba pomaga, da pomirite svojega malčka.



3. Prirast teže:

Dojenček se je do zdaj že precej zredil, vi pa tudi vi, toda polovica dojenčkove teže je plast maščobe, ki je zdaj skoraj nastala pod njegovo kožo. Vrzel med mišicami in kožo je zdaj zapolnila odpravljanje otrokove skeletne strukture in nagubane, povešene kože. Teža nosečega otroka v 33 tednih je približno 4,2 kilograma in višina 17,2 palca.

4. Amnijska tekočina:

Zdaj bi ultrazvočni pregledi in vzorci urina razkrili, da je vaš otrok vsak dan pil pol litra plodovnice, zaradi česar se raven tekočine počasi in počasi znižuje. Enako količino plodovnice se kasneje iz urina iztisne iz njegovega sistema, ki se nato zmeša z materino in končno spusti iz telesa. Statistični podatki pravzaprav pravijo, da otrok morda samo vdihuje malo te plodovnice, kar je le demonstracija za njegova pljuča.

5. Nega kože:

Do konca tega tedna se bodo lanugo popolnoma očistile in popolnoma razkrile mehko otroško kožo vašega ploda. Z zmanjšanjem plodovnice, sira kot voskasto belo snov, se bo vernixcaseosa tudi obrabila.



6. Nega nohtov:

Nohti dojenčka, prsta na nogi in prsti bi bili do zdaj že do konice in bi lahko celo zrasli izven tega razloga, zaradi katerega bi po rojstvu morda potreboval malo obrezovanja.

7. Nosečnostna mesta:

Nekdaj v tem sijajnem sijaju sijajnih nosečnic v revijah boste lahko ljubosumni, saj vas bo maska ​​nosečnosti zakrivala z nekaterimi neželenimi elementi. Za dogovor naj bi krivili prekomerno proizvodnjo ženskih hormonov. Neželene dlake na obrazu, madeži in pege, madeži in madeži so nekatere nepravilnosti, s katerimi se boste morda morali spoprijeti.

8. Že videno:

Ne pozabite na neprespane noči in pogosto potrebo po olajšanju v najbolj nenavadnih časih, s katerimi ste se soočali v zgodnjih tednih nosečnosti. Z zadnjim časom se verjame, da bi vas nekateri od teh občutkov preganjali nazaj. Pogosto uriniranje je pogost simptom, ki ga nabere apetit pošasti. Strah, da se proces ne bo zgodil, kot ste sanjali v svoji glavi, je lahko močna paranoja, ki lahko privede do drugih čustev, podobnih depresiji. Neprespane noči se kmalu poženejo. Glede jutranje slabosti pa ne bi bilo več skrbi, saj je s tem konec.

9. odrevenelost in bolečina:

Z dnevi, ki kmalu minevajo, se boste znajdeli in z dodatnim pritiskom zdaj štirih kilogramov, ki jih nosite naokoli, ne bodite presenečeni, če začutite malo bolečin v nogah ali zapestjih. Včasih, verjetno verjetno zaradi prekomernega pritiska, mati v nekaterih delih telesa celo začuti otrplost. To je pogost simptom, zato se ne vznemirjajte. Najbolje je ohraniti članstvo v tečajih za nosečnice in vajah za delo.

10. Popadki Braxtona Hicka:

To so nekakšni ponarejeni popadki, ki jih morda čutite v tem času. To vam telo sporoča, da so priprave v teku. Ti popadki običajno niso boleči, vendar ponujajo nekaj nelagodja skupaj z neposrednimi izkušnjami delovnih dni.

peta

33 tednov nosečnice položaj:

Ta teden dojenček tehta nekaj več kot 4 kilograme in višino približno 17,2 palca. Naguban, tuj videz otroka je preteklost, saj ga hitro izgubi in okostje se strdi. Čeprav kosti v njegovi lobanji še vedno niso spojene in se zlahka prekrivajo. To bo otroku pomagalo, da se bo hitro pripravil v porodni kanal.

Različni možni položaji otroka med 33 tedni nosečnosti so navedeni pod:
  1. Prejšnji- V tem položaju je otrok navzdol, obraz pa obrnjen proti hrbtu. Otrokova brada je blizu njihovih prsi in so pripravljeni vstopiti v medenico. To je najvarnejši položaj za normalno dostavo.
  2. Pozneje- To je ravno nasprotno od sprednje strani. V tem položaju je otrok še vedno obrnjen na glavo, vendar je njegova glava namesto proti hrbtu obrnjena proti vašemu trebuščku. Med prvo fazo poroda je v tem položaju 1 od 10 dojenčkov. Vendar se večina od njih spontano obrne, da se sooči s seboj v pravo smer. Vendar pa primeri, ko se otrok ne vrti, povečajo čas dela in tudi hude bolečine v hrbtu. Za lajšanje bolečin je potrebna epiduralna.
  3. Kršitev- V primeru kršitve je otrok postavljen z zadnjico proti medenici. To ni idealen položaj za dostavo. Lahko tvori zanko popkovnice in poveča tveganje za rojstvo otroka vaginalno. Zdravnik lahko predlaga, da ECV spremeni položaj otroka, kar je le 50-odstotna uspešnost. Otrok dojenčka bo morda potreboval C-odsek za varno porod.
  4. Prečna laž- V prečni laži dojenček leži vodoravno v maternici. Ta izredno redek položaj, saj se večina dojenčkov pred porodom obrne z glavo navzdol.

peta

Nosečnost in prehrana v 33 tednih Nosečnice:

Ne smete spreminjati nosečniške prehrane kot take, ki ste jo uživali v zadnjih 8 mesecih. Ker pa otrok zdaj raste vsak dan, bo morda le težko hkrati zaužiti celoten obrok. Namesto tega poskusite pogosto jesti v manjših delih.

Poglej več: 32 tednov nosečnic

Vaje v 33 tednih nosečnosti:

Ugotovljeno je bilo, da ženske, ki med nosečnostjo redno telovadijo, izkoriščajo številne zdravstvene koristi v primerjavi s tistimi, ki tega ne počnejo. Nekatere ključne prednosti vadbe med nosečnostjo so:

  • Kardiovaskularna sposobnost
  • Vzdrževanje krvnega tlaka
  • Obvladovanje teže
  • Nadzor nad nihanjem razpoloženja
V 3. trimesečju se je priporočljivo izogibati naslednjim vajam:
  1. Skakanje
  2. Skok
  3. Preskoči
  4. Odbijanje
  5. Trening z utežmi
Sledi nekaj vadb, ki jih je mogoče varno izvesti v 3. trimesečju:
  • Hoja ali najbolj tek
  • Plavanje in vodna aerobika - terapevtska je za tiste, ki imajo močne bolečine v nogah in hrbtu. Preprečuje tudi pregrevanje.
  • Vaje z majhnim učinkom, kot so joga, pilates, barre in kolesarjenje, so še en varen način vadbe.
Trening z utežmi v 3. trimesečju se lahko izkaže za nevaren, še posebej, če niste vajeni dvigovanja. Namesto tega pojdite na treninge za moč, kot so:
  • Počepi
  • Skleti v steni
  • Spremenjene deske
Izogibajte se vajam, ki jih je treba izvajati ležeče na tleh, na primer trebuhu. Namesto tega pojdite na bočne ležeče treninge, kot so:
  1. Glute
  2. Zunanji boki
  3. Notranja stegna
  4. Hamstrings
Vadba za orožje z zelo majhnimi utežmi, kot so:
  • Bicep kodri
  • Triceps deluje
  • Stranski dvigi

peta

Triintridesettedenski nosečniški trebuh:

Do 33. tedna ste skupaj pridobili približno 22 do 28 kilogramov. Nekatere noseče mame so videti zelo seksi s svojimi oblinami. Zapomnite si, da je varen seks do datuma dobave, če ste se strinjali s svojim zdravnikom. Če čutite, kako se trebuh zateguje, boste morda imeli krčenje Braxton Hicks.

peta

33-tedenski nosečniški ultrazvok:

Če si v 33. tednu nosečnosti opravite ultrazvok, boste morda srečni, če dojenčka vidite z odprtimi očmi, če je buden. Otrok vidi tudi usklajevanje sesanja z dihanjem - to je pomembna veščina, potrebna za preživetje v zunanjem svetu. 33-tedenski nosečniški ultrazvok se izvaja kot del BPP, ki je biofizični profil. To je test za visoko tvegane bolnike v tretjem trimesečju. Z ultrazvokom bomo izmerili 33-tedensko gibanje ploda, mišični tonus, dihanje, količino plodovnice in tudi otrokov srčni utrip.

peta

Nasveti in previdnostni ukrepi v 33 tednih nosečnosti:

Vstop v zadnje trimesečje nosečnosti je resnično zelo pomemben. Ko se čas dostave bliža, se ne samo poveča vaše nelagodje, temveč tudi tesnoba. Tu je nekaj nasvetov, ki vam lahko olajšajo nelagodje, in tudi previdnostni ukrepi, ki jih morate sprejeti zdaj:

  • Zdaj je spanje težko. V sobi naj bo prijetna temperatura in naj bo temna in tiha.
  • Redno vadite, vendar se izogibajte telovadbi 2 uri pred spanjem. Tako boste lažje spali.
  • Poskusite se spraviti v udoben položaj za spanje. Običajno se lahko spite na obeh straneh z upognjenimi nogami in koleni.
  • Izobražujte se. Če boste obiskovali porodne ure, boste dobili dragocen vpogled v to, kaj lahko pričakujete in kako ravnati s stvarmi.
  • O vseh skrbih in vprašanjih se pogovorite z zdravniki.
  • Jejte samo zdravo hrano.
  • Izogibajte se kakršni koli nezdravi hrani, zaradi katere bi lahko zboleli in ustvarili zaplete v nosečnosti.

peta

Tveganja in zapleti v 33 tednih nosečnosti:

Tretje trimesečje je raztezanje doma za bodoče matere; vendar je to čas, ko se lahko pojavijo zapleti v nosečnosti. V nadaljevanju so navedena tveganja v 33 tednih nosečnosti:

1. Gestacijski diabetes:

To se zgodi, ker hormonske spremembe v telesu med nosečnostjo otežujejo uporabo insulina. Ta pogoj, ki je v nosečnosti pogost, izgine po porodu. Sprememba načina življenja, prehrane in lahke vadbe lahko pomaga pri nadzoru diabetesa.

2. Preeklampsija:

Preeklampsija je resna bolezen, zato so pogosti predporodni obiski obvezni. Simptomi preeklampsije so povišan krvni tlak, nenadno povečanje telesne mase, beljakovine v urinu, oteklina itd. Prenehanje preeklampsije je lahko usodno za mater in otroka.

3. Predčasni porod:

Prezgodnji porod je pogoj, ko se začnete krčiti pred 37. tednom - ženske z večkratnimi plodovi ali s prekomerno plodovnico imajo večje tveganje za prezgodnji porod.

4. Prezgodnja ruptura membrane:

Raztrganje membrane je običajna dejavnost, ki se zgodi v času poroda. Če pa se isto zlomi zgodaj, lahko to privede do resnih zapletov, ki jih imenujemo PROM ali prezgodnja ruptura membrane.

5. Previa placente:

Placenta je organ, s pomočjo katerega se otrok v maternici prehranjuje. Ta posteljica se običajno rodi po dojenčku. Če pa je placenta na prvem mestu, blokira odprtje materničnega vratu, ki ga imenujemo placenta previa. Placenta previa poveča tveganje za obilno krvavitev med porodom in pred njim.

6. Abrupcija posteljice:

Odpadanje posteljice je redko stanje, pri katerem se posteljica pred porodom loči od maternice. To je resno stanje in lahko pri materi povzroči celo smrt ploda ali resno krvavitev.

7. Omejitev intrauterine rasti (IUGR):

To je stanje, ko dojenček ne raste v skladu s standardnimi normativi za različne faze nosečnosti. IUGR lahko povzroči asimetrično rast, če ima otrok normalno veliko glavo, vendar manjše telo.

8. Po nosečnosti:

Vsaka nosečnost, ki traja več kot 42 tednov, je znana kot nosečnost po terminu. Stanje lahko povzroči staranje popkovine, zaradi česar se njegova velikost zmanjša in dostava ploda s kisikom zmanjša. Nenadna smrt ploda je lahko posledica nosečnosti po prenehanju nosečnosti.

9. Sindrom aspiracije mekonija:

Pri tem v maternici obstaja fetalno gibanje črevesja. To je pogosto med nosečnostjo po prenehanju nosečnosti. Težav večinoma ni, če pa plod pod stresom vdihne mekonij, lahko to povzroči resno vrsto pljučnice in celo smrt.

peta

Kontrolni seznam za 33-tedensko nosečnost:

Sledi kontrolni seznam, da se izognemo situaciji panike v zadnjem trenutku.

  • Spakirajte torbe z bolnišničnimi potrebščinami
  • ID fotografije
  • Zavarovalni papirji
  • Mobitel in polnilnik
  • Nogavice
  • Pulover
  • Moderni modrčki in blazinice za nego
  • Toaletni komplet
  • Široka, lahka oblačila
  • Začnite brati o tem, kako skrbeti za novorojenčka
  • Pripravite se na nego po porodu
  • Pozanimajte se o oskrbi v bolnišnici

V 33. tednu nosečnosti morate več časa nameniti sprostitvi in ​​branju o negi novorojenčka. Dnevi bodo od tod postajali težki, vi pa boste imeli vedno več neprespanih noči. Toda vse te bolečine so vredne, saj bo čez nekaj manj kot dva meseca vaš mali munchkin v vaših rokah.

peta

33 tednov nosečnosti z dvojčki:

Pri 33 tednih začnejo v središču pozornosti preživetja vaših dvojčkov. V tem času nošenje večkratnikov ne bo več kos pogače. Do zdaj bi že trebuh zrasel dovolj velik, da bi otežil celo navigacijo.

peta

Pogosta vprašanja in odgovori:

Q1. Kako izgleda dojenček v 33 tednih?

Leta:V 33. tednu ima vaš otrok 4 kilograme in visok 17,2 centimetra. Lahko si predstavljate, da je enak šopu zelene ali velikosti ananasa.

Q2. Ali lahko imate otroka pri 33 tednih?

Leta:Več časa, kot ga otrok preživi v maternici, več je možnosti za zdravo preživetje. Čeprav dojenčki s 33 tedni nosečnosti lahko dihajo samostojno in imajo dobre možnosti za preživetje, saj bodo naleteli na razmeroma malo izzivov.

Q3. Kako lahko ugotovite, ali je vaš otrok padel v 33. tednu nosečnosti?

Leta:Sledijo spremembe, ki jih boste opazili, če dojenček pade:

  • Lažje boste našli dihanje
  • Povečal se bo beli izcedek
  • V maternici lahko občutite velik pritisk
  • Število potovanj v kopalnico se poveča
  • Povečali ste bolečine v medenici