25 učinkovitih domačih zdravil za zmanjšanje celulita

Celulit ni nič drugega kot maščoba pod kožo. Pojavljajo se večinoma za stegnom, na zadnjici, bokih in trebuhu. Videz je grudast in izgleda kot zarotena koža. Celuliti so neprijetni in jih večinoma opazimo pri mladostnikih in odraslih ženskah. Videz je neravne pomarančne lupine, ki je kombinacija širijočih se maščobnih celic, ki se naselijo pod kožo, in vlaknastih trakov, ki potekajo pravokotno na kožo. Skoraj vsaka ženska kadar koli v življenju dobi celulit na določenem delu telesa in je zelo pogosta. Domača zdravila, s katerimi se poskusite znebiti celulita, so zelo koristna in večinoma uspešna.

Domača zdravila za zmanjšanje celulita



Vzroki za celulit:

Razlogov za celulit je več, nekateri pa so naslednji -



1. Hormonske spremembe:

To je eden najpogostejših dejavnikov, ki povzročajo celulit, zlasti na trebuhu in zadnjici

2. Geni:

toliko je mogoče storiti, ko gre za genetiko



3. Povečanje telesne mase:

povečanje telesne mase raztegne kožo in maščobne celice se odložijo pod kožo, kar povzroča celulit

4. Izguba teže:

Ko so vezivna vlakna pod kožo šibka, se pojavi celulit

5. Slaba prehrana:

Slaba prehrana sproži nastanek celulita, saj prehrana, bogata z nezdravimi maščobami, vodi do nastanka maščobnih celic v koži, kar povzroči celulit



6. Pomanjkanje telesne vadbe:

Telesna aktivnost lahko v veliki meri zmanjša celulit. Pomanjkanje vadbe samo poslabša.

7. Kajenje:

kajenje povzroča celulit in je dejavnik številnih drugih bolezni
Nositi tesna oblačila

Simptomi in znaki celulita:

Simptomi celulita so bolj ali manj pogosti med vsemi. Nekateri med njimi so naslednji,



1. Videz vdolbinaste in grudaste kože na stegnih - to se lahko zdi neraven in neenakomeren ton kože
2. Grudasta in zagubljena koža na zadnjici - raztrgana zadnjica je zelo pogosta in večina žensk se sooča s to težavo
3. Neenakomerna koža, posebej na stegnih
4. Povzroča videz pomarančne lupine - to je zaradi maščobnih celic, naloženih pod kožo
5. Pojavi se lahko tudi v bližini pazduh, zgornjega dela rok in dojk.
6. Pojav celulita se pogosto pojavi tudi na trebuhu.
7. Če je celulit blag, se koža morda res ne bo zgubila, če je ne stisnete.
8. Strani stegen so pri ženskah s prekomerno telesno težo videti zaglibljene in zelo neenakomerne.

Preprečevanje celulita:

Obstaja veliko načinov za učinkovito preprečevanje celulita. Pomembno je, da si prizadevamo za njegovo preprečevanje. Nekateri najučinkovitejši načini so naslednji,

1. Vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga je zelo pomembno, da se izognemo celulitu. Vaje pomagajo pri izgorevanju maščobnih celic in pomagajo tudi tonizirati telo.
2. Vzdrževanje zdrave prehrane je prav tako pomembno kot gibanje. To lahko zmanjša možnosti za kopičenje maščob in povzroči veliko manj opazen celulit.
3. Odvečna koža, ki nastane zaradi nenadne in večje izgube teže, lahko poslabša položaj in naredi celulit bolj opazen.
4. Nehajte kaditi - to bo pomagalo zategniti kožo in zmanjšati in manj opaziti celulit.
5. Uporabljajte kreme za sončenje, kadar ste na soncu, da boste kožo ohranili gladko in napeto. Posledica tega bo tudi veliko manj opazen celulit.
6. Vadba za toniranje mišic je vsekakor priporočljiva, da ohranjate obliko trebuha, stegna in zadnjice ter pomaga zmanjšati videz celulita.

Najboljša domača zdravila za zmanjšanje celulita:

1. Kopel iz morskih alg:

Kopel iz morskih alg

Dobro domače zdravilo za zdravljenje celulita je v obliki kopeli z morskimi algami. To je treba storiti dvakrat na teden in po 20 minut v eni seji. Edina težava pa je, da zagotavlja le začasne rezultate na celulitu in nič trajnega. Toda varnost in cenovna dostopnost omogočata precej možnosti za razmislek.

  • Na prizadeta območja lahko tudi ovijete morski plevel za 20 minut, kar bo tudi pomagalo zmanjšati pojav celulita. To je eno najboljših domačih zdravil za celulit.
  • Povečal bo pretok krvi, čeprav bo iz telesa izlil nekaj odvečne tekočine in začasno pomagal.

Poglej več: Domača zdravila za povečanje apetita

2. Očistite ga s kavo:

Čistite ga s kavo

Namočite se v kad s toplo vodo z malo kave in očistite prizadeta območja celulita. Znano je, da kavni piling izboljša pretok krvi in ​​tako na popoln način zagotovi zdravljenje celulita. Čez približno en mesec boste zagotovo postali bolj čvrsti in gladkejši. Sledite temu 2-3 krat na teden in dosežite želene rezultate. To zagotavlja začasno olajšanje, vendar redno uporabljajte to metodo in videli boste boljše rezultate. Čiščenje z mleto kavo je eno najboljših domačih zdravil za zmanjšanje videza celulita.

  • Kavni usedlini lahko dodate nekaj morske soli in vlažilno kokosovo olje ter si pripravite piling.

3. Želatinska čudesa:

Želatinska čudesa

Aminokisline v želatini so zelo pomembne pri zdravi koži brez težav. Vključitev želatine v vsakodnevno prehrano je popolno zdravilo za zdravljenje celulita in v samo nekaj tednih kožo utrdi. To je eno domače zdravilo, ki ga je vredno poskusiti in ima tudi veliko drugih prednosti.

  • Želatina pomaga zategniti kožo in s tem pomaga zmanjšati videz celulita.
  • To je še eno učinkovito in naravno sredstvo za zdravljenje celulita v stegnu.
  • Želatina proizvaja kolagen, ki je beljakovina, ki je gradnik kože.
  • Zato je želatina najboljše domače sredstvo proti celulitu in zmanjšuje tudi gube.

Poglej več: Domača zdravila za mišično obremenitev

4. Vnos omega maščobnih kislin:

Omega maščobne kisline

Zdrave maščobe, kot so omega maščobne kisline, pomagajo zmanjšati škodljive in nezdrave maščobe, ki se nabirajo v telesu, in razlog, zakaj veliko žensk doživlja celulit. Po mnenju strokovnjakov je rezultat omega maščobnih kislin 3 počasen in postopen, vendar zelo učinkovit pri trajnem in varnem zmanjševanju celulita. To so najboljša zdravila za celulit, ki resnično delujejo.

  • Maščobne celice v celulitu se razgradijo zaradi antioksidantov v ribah, kot je losos, ki so bogate z omega 3 maščobnimi kislinami.
  • Te maščobe so resnično zdrave in so potrebne za gladkost kože in tkiva.
  • Ker si zares ne želite pokvariti zabave na plaži zaradi celulita, raje izberite to zdravilo.

5. Navlažite z naravnimi izdelki:

kokosovo olje

Vlažilna krema, ki je na voljo na trgu, je ponavadi polna kemikalij. Če iščete pravo zdravljenje celulita, uporabite nekaj naravnih izdelkov, kot je kokosovo olje, za globinsko prehrano kože.

  • Vlažilna sredstva lahko pripravite tudi doma s pomočjo kakavovega masla in drugih takšnih izdelkov. Zagotovo bo pomagalo.
  • Je eno najprimernejših domačih zdravil za težave s celulitom pri ženskah.
  • Dobra naravna vlažilna krema pomaga koži, da postane čvrsta in s tem pomaga zmanjšati celulit.
  • Vlaženje kože tudi ne bo razveselilo ali ji dalo razpokanega učinka.
  • To je eno najboljših domačih zdravil za celulit.

6. Paradižnikova pasta zdravi celulite:

paradižnikova mezga

Visoke ravni antioksidanta likopena omogočajo zmanjšanje celulita. Kožo razbije v koži. Antioksidativne lastnosti paradižnikove paste pomagajo v boju proti škodljivim učinkom ultravijoličnih žarkov, ki prihajajo iz sonca. Način, kako zmanjšuje gube in pomaga tudi v boju proti celulitu. To je eden najboljših načinov, kako se doma znebiti celulita.

  • Paradižnikovo pasto lahko vsak dan nanesete na prizadeta območja, da kožo dobro učvrstite in dobro zdravite celulit.
  • Pomaga pri hitrem odstranjevanju celulita.
  • Paradižnikovo pasto lahko uporabite tudi kot masažo za odpravo celulita.

Poglej več: Kako zdraviti krvne žulje

7. Zeleni čaj odstrani celulitis:

Ena najboljših prednosti zelenega čaja je odstranjevanje toksinov in izboljšanje metabolizma. S tem se ustavi tvorba encimov, ki absorbirajo maščobo in jo kopičijo v telesu kot celulit. Ima različne druge prednosti. Vsak dan po 2-3 skodelice. Lahko rečem, da je najboljše domače zdravilo za zdravljenje celulita.

  • Zeleni čaj spodbuja energijo v telesu in spodbuja tudi hujšanje.
  • Prav tako je zmogljiv z antioksidanti, ki preprečuje poškodbe kože z radikali.
  • Z zmanjšanjem teže lahko dobite popolno telo na plaži za poletje.
  • To je eden od načinov, kako vedeti, kako se doma naravno znebiti celulita.

8. Jabolčni kis:

jabolčni kis

Jabolčni kis lahko v vodi razredčimo z malo medu in ga nato dobro podrgnemo po celulitnih predelih. Temu naj sledi izpiranje s toplo vodo. Učinki morda niso trajni, vendar močno zmanjšajo pojav celulita.

  • Jabolčni kis preprečuje zastajanje vode in tekočine, zlasti na stegnih, zadnjici in trebuhu.
  • Prav tako spodbuja hujšanje in zmanjšuje napihnjenost, hkrati pa je eno najboljših zdravil za celulit.
  • Za najboljše rezultate si lahko zagotovite prvo stvar zjutraj.
  • To je še ena sestavina, ki jo morate vedeti, kako se doma znebiti celulita.

9. Imeti več vode:

Pitje dobre količine vode bo zagotovo pomagalo pri zmanjševanju celulita s čiščenjem nakopičene maščobe na prizadetih območjih. Prav tako izboljša presnovo in pretok krvi, da vam pomaga. Za najboljše rezultate uživajte 12 kozarcev vode.

  • Vsakodnevno pitje več kot dveh litrov vode bo pomagalo hitreje se znebiti celulita, saj se dehidracija okrepi in poslabša že prisotni celulit v njem.
  • Pomembno je tudi, da je kolagen v koži nahranjen in dobro oskrbljen z vlago. To je najboljši način, kako vedeti, kako odpraviti celulit doma.

10. Prepoved kajenja:

Prepovedano kajenje

Eden najpomembnejših razlogov ali vzrokov za dolgočasno in podhranjeno kožo je dejstvo, da večina ljudi zdaj ne vodi zdravega načina življenja. To pomeni, da je kajenje in pitje postalo izjemno pogosta navada moških in žensk, zato je ukinitev le-tega eno najboljših domačih zdravil proti celulitu.

  • Kajenje cigarete zmanjša pretok krvi v žile in oslabi, prav tako pa prekine tvorbo kolagena v koži.
  • Kolagen je zelo pomemben za zdravo kožo.
  • Za zdrav življenjski slog potrebujete zmerno količino pijače in minimalno kajenje.
  • Ne kajenje je izjemno pomembno za ohranjanje zdrave, gladke in mehke kože.

11. Meso lahko pomaga pri zmanjševanju celulita:

Meso

To ne pomeni nobenega mesa in še posebej strogega ne za rdeče meso. Če želite vedeti, kako odstraniti celulit, morate v svojo prehrano vključiti veliko pustega mesa, vključno z govedino. Vsebujejo veliko aminokislin, ki posledično zmanjšujejo celulit. Poleg tega je nekaj oreščkov in avokada tudi odličen način za zmanjšanje celulita.

  • Eden glavnih razlogov za pojav celulita je tudi zaradi povešenih mišic.
  • To se pogosto dogaja okoli želodca, stegen in nadlakti ter zadnjice.
  • Pomembno je, da meso vključite v prehrano, saj je polno beljakovin in beljakovin pomaga naravno odpraviti celulit.

12. Popolna rutina:

pravilen življenjski slog

Bližnjice ali hitrih domačih zdravil za celulit ni. Če ste jih že razvili, jim morate dati čas, da se zmanjšajo. To pomeni, da morate vzdrževati ustrezen življenjski slog in upoštevati vsa navodila, nato pa iz dneva v dan videti, kako lepo dobite vse rezultate za svoje trdo delo.

  • Vzdrževanje zdrave prehrane in zdrave rutine je eden najboljših načinov za naravno preprečevanje celulita.
  • Zdrava rutina prav tako poveča presnovo in pomaga spodbujati hujšanje.
  • Pomembno je vzdrževati dober in zdrav režim, da ostanemo zdravi in ​​v formi.
  • Če želite imeti popolno rutino, morate upravljati časovni razpored za vse.

13. Suho ščetkanje:

Suho ščetkanje

Eno najučinkovitejših domačih zdravil za zmanjšanje celulita je suho ščetkanje dela telesa, kjer je veliko celulita. Ta je preizkušena tehnika in mnogi ljudje so jo našli kot čudovito zdravilo. To so storili po vsem svetu in tej metodi lahko zaupate dokončno. Suho ščetkanje pomaga povečati krvni obtok, kar pomaga odstraniti odmrle kožne celice in spodbuja tudi bezgavke. Prav tako pomaga bistveno zmanjšati pojav celulita. Pomembno je, da uporabite drobljenje z mehkimi ščetinami, da ne poškodujete kožnega tkiva. To je eno najboljših domačih zdravil za celulit.

14. Kardio režim:

kardiovaskularne vaje

Eno od celulitnih domačih zdravil je izvajanje kardiovaskularnih vaj vsak dan vsaj 20 minut do približno pol ure in to je to. Pri zmanjševanju celulita ni nobenega drugega učinkovitega režima vadbe, kot je ta, kar zdravniki in strokovnjaki ves čas dokazujejo dovolj dobro.

  • Celulit se pojavi predvsem zaradi preveč maščob ali zelo manj mišic.
  • Kardio vaje izgorevajo maščobe in pomagajo tudi pri gradnji beljakovin.
  • Ženske z dojenčki lahko kardio vadijo doma, zato ni izvedljivo, da bi telovadile in preživljale čas za vadbo.
  • To je eno najboljših domačih zdravil za celulit, ki resnično deluje.

15. Masažno zdravljenje celulita:

Masažno zdravljenje

Tako kot bo vadba kardiovaskularnega režima izboljšala prekrvavitev telesa, enako dobro deluje tudi masaža. Tukaj se morate prijeti za eno kremo za masažo celulita, ki je lahko dostopna na trgu in zagotovo boste vedeli, kako odstraniti celulit s tem po rednem masiranju.

  • Masaža izboljša limfno drenažo, kar pomaga zmanjšati videz celulita.
  • Prav tako se razteza od celulitnih jamic, ki prav tako zmanjšujejo videz celulita.
  • V veliko pomoč so tudi masažne kreme. Če zunaj ne morete na masažo, lahko telo po kopeli po navadi masirate s kremo.
  • Najboljše domače sredstvo je torej masaža, da se znebite celulita.

16. Nehajte jesti nezdravo hrano:

Hitra hrana

Najbolje je, da se izogibate vsakršni nezdravi hrani in vsem gaziranim in sladkanim izdelkom, če se poskušate znebiti nakopičene maščobe, ki je v katerem koli delu telesa znana tudi kot celulit. Pomembno je, da vnesete več vlaken in popijete veliko vode ter tako ohranite zelo zdrav življenjski slog.

  • Maščoba iz neželene hrane se naseli kot maščoba in tvori celulit.
  • Pomembno je, da zmanjšate škodljivo hrano, da zmanjšate raven maščobe in tudi pomagate pri gradnji mišic.
  • To zdravilo vam ne bo pomagalo samo pri celulitu, temveč tudi pri hujšanju.
  • Celulit se hrani z maščobami in ogljikovimi hidrati.

17. Izogibajte se kofeinu za zaščito pred celulitom:

Kofein

Recite ne kofeinu in tudi to je zelo pomembno. Res je, da imamo vsi radi svojo skodelico kave ali čaja, vendar so lastnosti kofeina škodljive, poleg tega pa so sladila, ki se uporabljajo v teh skodelicah, tudi umetna in zelo škodljiva. Če želite, raje poskusite zeliščne čaje in črno kavo.

  • Eden glavnih razlogov za povečanje celulita so presežki sladil, dodanih v kavi.
  • Kofein je zelo koristen za kožo in se uporablja v številnih izdelkih za kožo za izboljšanje gladkosti.
  • Masiranje z mleto kavo v veliki meri tudi zmanjša celulit.

18. Zdraviliško zdravljenje:

Zdraviliški trement

Dobra zdravilišča imajo vedno specializirane tretmaje, zdravljenje s celulitom pa je eno izmed njih. To so znana kot zdravljenja hipoksije, pri katerih bo vaše telo masirano tako, da bodo pravi deli deležni največ pritiska in ustreznih tehnik. To pa bo povečalo prekrvavitev telesa. To zdraviliško zdravljenje se lahko reši problema s celulitom.

  • Tudi terapija z zvočnimi valovi je eno najboljših zdravil za zdravljenje celulita iz trebuha, stegen, zadnjice in nadlaket.
  • Obstaja veliko drugih terapij za zmanjšanje celulita, ki temeljijo na energiji in so zelo koristne za kožo ter pomagajo zmanjšati celulit.

19. Vroča kopel:

vroča kopel

V tem primeru je dobro, če poskušate vsaj dvakrat na dan v toplo kopel. To pa zato, ker se vroča voda znoji, to pa odpira pore telesa. Na ta način pride do odvečne maščobe in začnete zmanjševati veliko količino nakopičenega celulita. Popolna kopel z vročo vodo pomaga zmanjšati celulit, saj zmanjšuje zadrževanje vode in tudi topi nekatere maščobne celice.

  • Masaža po kopeli z vročo vodo odlično deluje za zmanjšanje celulita na stegnih, zadnjici in želodcu.

20. Odstranjevanje brisač:

Odpravljanje brisač

V zadnji točki sem omenil vročo kopel, zdaj pa je to drugi del. Po vroči kopeli se zavijte v vročo brisačo in nič drugega. To je morda nekoliko neprijetno za vas, toda potem je to resnično zelo učinkovito, da se ta del celulita stopi v telesu.

  • Zavijanje območij, ki jih prizadene celulit, z brisačo, namočeno v vročo vodo, prav tako topi maščobne celice.
  • Zdaj to pomaga zmanjšati videz celulita. To je eno najboljših zdravil za celulit, ki resnično deluje.

21. Preobrat temperature:

Preobrat temperature

Ko se kopate z vročo kopeljo, je dober način za spremembo temperature, ko končate in na koncu. Lahko se preprosto obrnete na hladno vodo, da boste telesu dali limfni udarec. Po tem se lahko spet obrnete na svojo vročo brisačo in se zavijete, kot rečeno.

  • Topla vodna kopel in nato hladna vodna kopel daje masažni učinek, ki je prav tako v pomoč pri čiščenju videza celulita. To je eno najboljših domačih zdravil za celulit, ki resnično deluje.
  • Imenuje se tudi terapija, saj daje telesu ekstremne temperaturne učinke vročega in hladnega.

22. Razstrupljanje:

Razstrupite

Razstrupljanje je pomembno za vsakogar, če poskušate zdraviti celulit ali ne. Poseben del tega razstrupljanja je, da morate bolj poudarjati jetrni del, ker so toksini tam najbolj škodljivi za kopičenje odvečne maščobe v telesu. Medtem ko je v procesu razstrupljanje jeter bolj tisto, kar potrebujete.

  • Dober program razstrupljanja odstranjuje toksine iz telesa.
  • Prav tako pomaga presnavljati raven sladkorja v krvi in ​​pomaga tudi pri tvorbi kolagena, da koža postane čvrsta.
  • Razstrupljanje tudi zmanjša zadrževanje vode v telesu, kar bo pomagalo zmanjšati videz celulita.
  • Če tega ne morete izvesti doma, lahko obiščete center, ki ponuja metodo razstrupljanja.

23. Brez sladkarij:

Brez sladkarij

Zelo pomembno je, da si sladkosnedi oddahnete in popolnoma pozabite, kako so vam bile sladice všeč po vseh obrokih. Sladkor in sladila so pri celulitu kot strup in se popolnoma ujemajo. Za to morate sladkor zamenjati tudi v vseh svojih skodelicah kave in čaju ter sokovih.

  • Sladkarije in sladka hrana povečajo vsebnost maščob v telesu, kar poveča pojav celulita na stegnih, zadnjici in želodcu.
  • Pomembno je opozoriti na prehranjevalne navade, saj zdrava prehrana pomaga zmanjšati maščobne celice, kar zmanjša tudi pojav celulita.
  • Kot smo že omenili o zdravi prehrani in brez nezdrave hrane, je to ena izmed njih, nad njo pa morate imeti nadzor glede na potrebe telesa.

24. Limone lahko zmanjšajo celulit:

Limone

Limonin sok in vsebnost vitamina C v njih so zelo dobri za zmanjšanje celulita z zelo učinkovitimi načini. Za to morate po vsakem obroku zaužiti limonin sok v pol skodelice tople vode. V to raztopino lahko vmešate tudi nekaj medu in ga nato popijete. Je eno najboljših in najučinkovitejših zdravil za zdravljenje celulita z domačimi zdravili. To je eden najpomembnejših načinov za naravno odpravo celulita doma. Citrusi pomagajo pri izgorevanju maščob hitreje kot pri mnogih drugih živilih. Tako se bo pojav celulita znatno zmanjšal. Ta metoda tudi zmanjša težo in vam bo na koncu pomagala zmanjšati celulit.

25. Ne merite:

Ne merite

Ko začnete uporabljati režim in si prizadevate zmanjšati ves nakopičeni celulit v telesu, je normalno, da nenehno preverjamo, koliko smo napredovali, vendar morate preprosto nehati meriti vsak dan. Zaradi tega se zdi, da je postopek dolg in kmalu vam bo postalo dolgčas in boste spet padli iz reda.

  • Celulit morda ne bo popolnoma izginil, toda ta domača zdravila lahko zagotovo zmanjšajo pojav celulita.
  • Pomembna je redna vadba in zdrave prehranjevalne navade.
  • Traja lahko nekaj časa, da se celulit zdi manjši kot prej, zato je potrpljenje tukaj vrlina.

Celulit je pogosta težava mnogih ljudi. Medtem ko se nekateri med njimi dejansko ponašajo, ker ni veliko, drugi izgubijo veliko življenja, preden spoznajo, kako odstraniti celulit. Pomembno je vedeti, kako se celulita naravno in hitro znebiti. Ta domača zdravila vam bodo pomagala naravno in hitro doseči telo brez celulita. Pomembno je, da vložite čas in potrpljenje, da vidite učinke. Najpomembnejše je pravilno izbirati življenjski slog. Prepoved kajenja, zdrava prehrana in redna vadba lahko bistveno spremenijo ne le zmanjšanje videza celulita, temveč tudi ohranjanje dobrega zdravja.

Pogosto zastavljena vprašanja:

Q1. Katera živila se moramo izogibati odstranjevanju celulita?

Odgovori Nekatera živila povečajo pojav celulita. Pomembno je vedeti, kateri hrani se izogibati telesu brez celulita. Nekatera od teh živil so naslednja -

1. Predelana hrana - predelana hrana, kot je sir, je zelo kalorična in bo spodbujala zadrževanje vode v telesu
2. Rafinirani ogljikovi hidrati - rafinirani ogljikovi hidrati, kot so beli riž, beli kruh itd., Vsebujejo veliko sladkorja, saj se vsi vitamini, vlaknine, minerali, beljakovine in antioksidanti izločajo iz celih zrn. Ostaneta samo škrob in sladkor, ki povečata pojav celulita.
3. Presežek soli - sol poskrbi, da telo zadrži vso odvečno vodo, zaradi česar je celulit videti bolj zguban.
4. Konzervirana hrana - v juhah iz konzerv se napolni preveč konzervansov in soli, da živila zdržijo dlje. To je popolno ne, da ohranite zdravo prehrano, da se znebite celulita.
5. Gazirane pijače in sladkane pijače
6. Namaz z margarino in maslom

Q2. Kako kajenje poveča pojav celulita?

Odgovori Kajenje cigaret je v mnogih pogledih zelo škodljivo za zdravje. Prav tako je odgovoren za povečanje videza celulita.

1. Kajenje cigaret zmanjša pretok krvnih žil, kar poveča pojav celulita.
2. Prav tako oslabi kolagen v koži, ki kožo znatno poškoduje.
3. Prekine tudi tvorbo kolagena in novih celic. Če je kolagena manj, se vezno tkivo raztegne in zlahka poškoduje.
4. Nizke ravni kolagena bodo spodbudile tudi pojav odvečne maščobe pod kožo, ki ni nič drugega kot celulit.

Q3. Ali bodo nogavice pomagale zmanjšati celulit?

Odgovori Obstajajo različne vrste nogavic, ki lahko pomagajo zmanjšati celulit.

1. Kompresijske nogavice ali kompresijske nogavice delujejo kot čudeži in pomagajo zmanjšati celulit v stegnih.
2. Diplomirana kompresijska nogavica poveča pretok krvi in ​​bezgavk iz stopal, telet in nato stegen in zadnjice. Nato teče proti srcu.
3. Na ta način kompresijske nogavice pomagajo preprečiti zadrževanje vode v nogah in s tem zmanjšajo pojav celulita.
4. Pomembno je tudi opozoriti, da se je treba med spanjem izogibati kompresijskim nogavicam, saj lahko ovirajo krvni obtok.
5. Če je iz kakršnega koli razloga pomembno, da jih nosite, potem je bolje, da nosite kompresijske nogavice z majhnim udarcem.

domača zdravila proti celulitu